FLVX-Dawn
Bacopa Monnieri
Over Bacopa Monnieri Bacopa Monnieri is een kruid dat al duizenden jaren in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt om het geheugen en de mentale helderheid
Contact
- Contact@flvx.me
- Meer contactgegevens
Vitamine B12 staat erom bekend alertheid, cognitie, energie en gezichtsvermogen te verbeteren, de stemming te verhogen, angst en pijn te verminderen, en slapeloosheid te verlichten.
Vitamine B12 (Cobalamine) is een van de 8 B-vitaminen. B12 is oplosbaar in water en bevindt zich in elke cel van je lichaam.
Vitamine B12 is essentieel voor de synthese van DNA, RNA en neurotransmitters, de instandhouding van myelineschedes die de neuronen beschermen, en de vorming van rode bloedcellen.
Om goed te functioneren maken je hersen constant honderden verschillende stofjes aan. Deze stofjes interacteren met elkaar en zorgen ervoor dat alles dat je in je hersenen moet gebeuren daadwerkelijk gebeurt. De belangrijkste van deze stofjes zijn je “neurotransmitters” welke zorgen voor de allerbelangrijkste hersenfuncties, zoals informatieverwerking, alertheid, geheugenvorming, motivatie, stemming en nog veel meer.
Je hersenen maken deze neurotransmitters zelf aan, en gebruiken hier, net als wanneer je een maaltijd gaat koken, ingredienten voor. Deze ingredienten bestaan uit een hoofd-ingredient en een of meer essentiële “cofactoren” en/of “co-enzymen”; stofjes die nodig zijn om het hoofdingredient om te zetten naar de gewenste stof. Om de super-belangrijke neurotransmitters te maken, zijn de benodigde cofactoren bepaalde vitamines, zoals vitamine B6 & B12. Zonder deze vitamines, kunnen je hersenen deze dus niet aanmaken, en gaan er een hoop dingen fout.
Vitamine B12 is hierin een van de allerbelangrijkste vitaminen. B12 is namelijk net als Vitamine B6 een vereist co-enzym voor de aanmaak van dopamine en bijns alle andere neurotransmitters
Als nootropicum is Vitamine B12 dus van enorm belang voor de aanmaak van deze neurotransmitters. zelfs een mild Vitamine B12 tekort wordt in verband gebracht met een versnelde cognitieve achteruitgang, brainfog (mistig gevoel in je hersenen), concentratieproblemen en diepgaandere gezondheidsproblemen afhankelijk van hoe ernstig je deze vitamine tekort komt.
Vitamine B12 tekort komt helaas vaak voor. Naar schatting heeft 1 op de 20 mensen een chronisch B12 tekort. Maar dat statistiek neemt niet mee dat veel mensen regelmatig tekort hebben aan B12 wanneer ze in stresvolle periodes zitten en hun eetpatroon verandert naar ongezondere keuzes.
Tekort aan Vitamine B12 leidt tot o.a. tot prikkelbaarheid, negativisme, slechter geheugen, verminderde concentratie en aandacht en slapeloosheid; , maar nog veel belangrijker: minder goed werkende hersenen…
Daarnaast is er nog een andere reden dat supplementatie met B12 verstandig is voor optimale brein-prestaties, en dat is de hoeveelheid die je nodig hebt voor optimaal functioneren volgens wetenschappelijk onderzoek.
Voor allerdaags leven is de aanbevolen hoeveelheid Vitamine B12 volgens het Voedingscentrum ongeveer 2.8 microgram per dag. Dit is wat je volgens hen nodig hebt om simpelweg “gezond te blijven”.
Maar de optimale hoeveelheid vitamine B12 voor een beter werkend brein is volgens wetenschappelijke studies tussen de 200-1000 microgram.
Als je je dus bedenkt dat een vitamine B12 tekort volgens de aanbevolen 1.5mg van het voedingscentrum al vaak voorkomt, dan zul je logischerwijs inzien dat bijna niemand 200 microgram of meer uit hun voeding haalt.
Een supplement nemen met een hogere dosering B12 is dus een van de makkelijkste EN krachtigste manieren om je hersenen te voorzien van extra denkbrandstof.
B12 is een essentiële bouwsteen (ook wel cofactor genoemd) voor het stofje “Dopamine”, wat ook wel de “motivation molecule” wordt genoemd. Deze neurotransmitter is verantwoordelijk voor een gevoel van motivatie en zorgt ervoor dat je je goed voelt wanneer je dingen gedaan krijgt. Als je hersenen niet genoeg dopamine kunnen produceren heeft dat tot gevolg dat je geen “zin” hebt in dingen, je een beetje leeg voelt en het moeilijk vind om productief te zijn. Door te supplementeren met vitamine B6 & B12 zorg je dat jouw hersenen meer dopamine aan kunnen maken waardoor je je energieker en gemotiveerder kunt voelen.
• Mensen met concentratieproblemen
• Mensen die het lastig vinden om ergens motivatie vandaan te halen
• Mensen met een vegetarisch of ongevarieerd dieet (maar zelfs voor mensen met een perfect dieet is extra B12 goed)
• Scholieren die langere tijden moeten concentreren om te leren, werkstukken te schrijven of presentaties voor te bereiden
• Professionals die langere tijden moeten concentreren tijdens hun job
• Ondernemers die zoveel mogelijk willen doen op een dag
Ontmoet FLVX Focus – de ultieme concentratieboost in een capsule. 100% natuurlijk en vegetarisch!
FLVX Focus bevat precies de hoeveelheid Vitamine B12 (500 μg) die in wetenschappelijk onderzoek is aangetoond om het beste effect te hebben op jouw concentratie, mentale energie en het presteren van je hersenen. Daarnaast zit er ook Panax Ginseng, Cafeine, L-theanine, en 2 andere belangrijke vitaminen in, precies in de juiste hoeveelheid die perfect samenwerkt met deze dosis Vitamine B12. Alle ingredienten uit FLVX Focus zijn wetenschappelijk onderbouwd door experts uitgekozen om jouw concentratie te maximaliseren op een veilige, natuurlijk manier.
Meer weten?
Over Bacopa Monnieri Bacopa Monnieri is een kruid dat al duizenden jaren in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt om het geheugen en de mentale helderheid
Over Citicoline Citicoline is een nootropicum, of “smart drug”, dat de laatste jaren aan populariteit heeft gewonnen als een effectief supplement voor het verbeteren van
Over L-Theanine L-Theanine zorgt voor een alerte kalmte en helpt bij het bevorderen van superleren, flow-states en vreugde. Theanine is een aminozuur dat zich natuurlijk
Direct zonlicht als productiviteits hack. Kan het zo simpel zijn? Zoals het oude Nederlandse gezegde luidt: “De morgenstond heeft goud in de mond”. Hoewel dit
Doelbewuste blootstelling aan koude als instrument voor productiviteit en motivatie De laatste jaren heeft het concept van doelbewuste blootstelling aan de kou veel aandacht gekregen.
De voordelen van cafeïne 90 minuten na het ontwaken (in plaats van direct als je uit bed komt) Velen van ons grijpen naar hun ochtendkoffie
Je dag goed beginnen kan de toon zetten voor de rest van de dag en je helpen productiever en tevredener te zijn. Veel mensen hebben
Effectieve studietechnieken: 7 tips om je doelen te bereiken Effectief studeren is essentieel voor academisch succes. Of je nu op de middelbare school zit of