Cafeïne (1,3,7-trimethylxanthine) is de meest gebruikte psychoactieve stof ter wereld. Het wordt beschouwd als een nootropic omdat wetenschappelijk onderzoek aantoont dat gebruik hiervan helpt bij het verbeteren van reactietijd, alertheid, geheugen en stemming.
Uit een onderzoek van de Penn State University in 2014 bleek dat 85% van de bevolking ten minste één cafeïnehoudende drank per dag consumeert.
Koffie bevat doorgaans meer cafeïne dan de meeste andere dranken. Maar cafeïne zit ook in koolzuurhoudende frisdrank, thee, energiedrankjes, energy shots, sommige fruit- of fruitsmaak drankjes en een paar voorgeformuleerde nootropische stacks.
Cafeïneconsumptie zorgt voor een boost in mentale alertheid, concentratie, betere atletische prestaties, en minder fysieke en mentale vermoeidheid.
Cafeïne- en koffieconsumptie zijn ook in verband gebracht met gewichtsverlies, verbeterde glucosetolerantie, een lager risico op diabetes type II, een verminderd risico op de ziekte van Parkinson en minder Parkinson-symptomen, en een verminderd risico op verschillende soorten kanker.
In de brain hacking community wordt dit vaak gecombineerd met koffie, omdat het elkaar balanceerd. Waar koffie je juist actief maakt, zorgt het vaak ook voor een gevoel van onrust en kriebeligheid. De combinatie van cafeïne en theanine neemt niet alleen die negatieve effecten weg, maar versterkt ook nog eens elkaars primaire effecten (energie & alpha staat).
De juiste hoeveelheid is volgens wetenschappelijk onderzoek precies twee keer zoveel inname van theanine als cafeïne. Neem je 100 mg cafeïne? Dan neem je daarbij 200 mg theanine.
• Mensen met concentratieproblemen
• Mensen die slecht geslapen hebben maar toch moeten/willen presteren
• Scholieren die langere tijden moeten concentreren om te leren, werkstukken te schrijven of presentaties voor te bereiden
• Professionals die langere tijden moeten concentreren tijdens hun job
• Mensen die snel last hebben van een middagdip
• Ondernemers die zoveel mogelijk willen doen op een dag
Ontmoet FLVX Focus – de ultieme concentratieboost in een capsule. 100% natuurlijk en vegetarisch!
FLVX Focus bevat precies de hoeveelheid cafeïne (100mg) die in wetenschappelijk onderzoek is aangetoond om het beste effect te hebben op jouw concentratie, mentale energie en het presteren van je hersenen. Daarnaast zit er ook l-theanine in, precies in de juiste hoeveelheid (200mg) die perfect samenwerkt met deze dosis cafeïne. Naast cafeïne en theanine bevat de wetenschappelijk onderbouwde formule van FLVX Focus nog 4 andere door experts uitgekozen ingrediënten die er op zijn uitgekozen om jouw concentratie te maximaliseren op een veilige, natuurlijk manier.
Meer weten?
Over Ashwaganda Ashwagandha is een natuurlijk kruid dat al eeuwenlang in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te bevorderen. Recentelijk
Over Ginseng Ginseng staat bekend om het stimuleren van aandacht, concentratie en geheugen en is een van de populairste en best onderzochte kruidengeneesmiddelen ter wereld.
Over Vitamine B12 Vitamine B12 staat erom bekend alertheid, cognitie, energie en gezichtsvermogen te verbeteren, de stemming te verhogen, angst en pijn te verminderen, en
Direct zonlicht als productiviteits hack. Kan het zo simpel zijn? Zoals het oude Nederlandse gezegde luidt: “De morgenstond heeft goud in de mond”. Hoewel dit
Doelbewuste blootstelling aan koude als instrument voor productiviteit en motivatie De laatste jaren heeft het concept van doelbewuste blootstelling aan de kou veel aandacht gekregen.
De voordelen van cafeïne 90 minuten na het ontwaken (in plaats van direct als je uit bed komt) Velen van ons grijpen naar hun ochtendkoffie
Je dag goed beginnen kan de toon zetten voor de rest van de dag en je helpen productiever en tevredener te zijn. Veel mensen hebben
Effectieve studietechnieken: 7 tips om je doelen te bereiken Effectief studeren is essentieel voor academisch succes. Of je nu op de middelbare school zit of
